Отбивные с сыром

Отбивные с сыром

Вот простой и вкусный рецепт отбивных с сыром.


  Ингредиенты:

- 4 куска куриной грудки
- 1 яйцо
- 1/2 стакана муки
- 1/2 стакана сухарей
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 4 ломтика сыра чеддер или другого твердого сыра
- 2 столовые ложки растительного масла

Инструкция:

Разрежьте каждую кусочек куриной грудки вдоль на две части.
Разбейте яйцо в миску и взбейте его вилкой. В другую миску смешайте муку, сухари, соль и перец.
Каждый кусочек курицы обваляйте сначала в муке, затем в яйце и наконец в сухарях.
Разогрейте масло на среднем огне в сковороде и обжарьте отбивные до золотистого цвета с обеих сторон.
На каждый кусочек отбивной положите ломтик сыра и накройте крышкой. Готовьте на медленном огне, пока сыр не растает.
Подавайте горячими вместе с гарниром по вашему выбору.

kandinsky-download-1682340036894.png

Отбивные с сыром в панировке - это вкусное и сытное блюдо, но, к сожалению, оно не является особенно полезным для здоровья. Курица - это хороший источник белка, но панировка и обжаривание могут добавить ненужные калории и жиры в блюдо. Сыр также содержит много жира и калорий. Если вы следите за своим питанием или находитесь на диете, то вам стоит употреблять это блюдо в умеренных количествах. Вы также можете заменить часть ингредиентов на более здоровые альтернативы, например, использовать овсяные хлопья вместо сухарей и добавить больше овощей в качестве гарнира.


Приятного аппетита!

рейтинг — 0 из 5

0 Комментарии

Добавить новый

+ Добавить комментарий

 




Узнайте первыми о новых сырах, акциях и подарках.

📘В подарок - гайд "Как собрать идеальную сырную тарелку" - красиво, просто и со вкусом.

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на использование и обработку персональных данных и принимаете условия публичной оферты.

Нажмите, если заметили на сайте неточность или хотите оставить предложение по улучшению

Сохраните магазин
Сохраните себе магазин для более удобного процесса покупок!
1) Нажмите кнопку «Поделиться» в строке в меню ниже.
2) Нажмите «Добавить на главный экран».